Mide ağrıları ile nahoş hisselerden kurtulmak için genellikle yiyecekleri normalleştirmesi tavsiye edilir. Bununla birlikte, semptomlara odaklanmak değil, tam bir muayeneden geçmeniz, doğru bir teşhis vermeniz ve durumunuzda size yardımcı olacak bir karın ağrısı ile diyet önermeniz en iyisidir.
Mide ağrısı için diyet: yasak bir liste
Karın ağrısı için beslenme, sorunun ne olduğunu tam olarak bilmediğinizde, yumuşak ve yumuşak bir düzenleme yapmaya değer. Bunun için, bu tür ürünlerin kullanımını dışlamak için - ve bir alevlenme sırasında - önerilir.
- acı meyveler - turp, soğan, turp, salatalık, kuzukulağı, lahana;
- pişirme, pişirme, puf böreğinden elde edilen ürünler;
- Füme et, marinades, turşu, konserve yiyecekler;
- et, balık, mantar, domates sosları;
- et ve mantar et suyu, lahana çorbası, borsch;
- dondurma, çikolata;
- asidik meyveler ve meyveler;
- sahanda yumurta ve haşlanmış yumurta;
- gazlı içecekler, kvass, siyah kahve.
Sol hipokondriumda (pankreasta) ağrı, ne tür sağlık problemleri bulduğunuzdan emin olmasanız bile katı ve sabit bir diyet gerektirir.
Pankreas veya mide ağrıları için diyet
Diyetinizi pankreas ya da midede ağrı için düzgün bir şekilde düzenlemek önemlidir. Bunun için günde en az 3-6 kez, tercihen aynı anda ve küçük porsiyonlarda yiyin. Bu ürünlerden ihtiyacınız olan bir diyet yapın:
- dünkü ekmek, kuru bisküvi, kraker;
- Vejetaryen çorbası, sebze çorbaları, tahıllar, erişte;
- buhar ve haşlanmış et: sığır eti, tavuk, balık (tercihen pirzola şeklinde);
- süt, erimiş süt, krema, ekşi krema, tuzsuz tereyağı, taze süzme peynir ve bununla ilgili yemekler;
- haşlanmış makarna;
- karabuğday, irmik, pirinç, yulaf ezmesi;
- haşlanmış sebzeler: patates, karnabahar, pancar, havuç;
- taze tatlı domatesler;
- kaynatılmış yumurtalar, buharlı omlet;
- Süt sosisi, karaciğer pate, yağsız tuzsuz jambon;
- pişmiş meyve;
- reçel, marshmallow, jöleler, bal, musaklar;
- tatlı meyve suları, yabani gül suyu, kompostolar, gevşek çay, jöle, kakao ve sütlü kahve.
Bu öneriler, gastrik diyetin en yaygın varyantına dayanmaktadır, ancak belirli hastalık tipinize bağlı olarak, bu beslenme planını ayarlamanız gerekebilir. Bir doktora danıştığınızdan emin olun, çünkü herhangi bir hastalığın başlangıç aşamasında tedavi edilmesi daha kolaydır.