Bildiğiniz gibi, kilo vermenin iki yolu vardır - bir diyet ve bir spor salonu ya da mucizevi bir tabletochka, kendiniz için her şeyi yapacağız. Gülme, çünkü çoğumuzun düşündüğü ilkel bir şekilde. Aydınlanma zamanı!
Yağ yakıcı bromelain?
En popüler "insanlar arasında" bromelain ile diyet haplarıdır. Bromelain, bağırsakların işleyişini normalleştiren protein ve yağ metabolizması için bir katalizör olarak adlandırılan, bir anti-enflamatuar etkiye ve aynı zamanda restoratif özelliklere sahiptir. 2000 yılından bu yana, bu enzim iç piyasayı fethetti. Ananasın saplarından ve genel hayal kırıklığından bromelain elde edin, büyülü özellikleri bilim adamları tarafından hızlı bir şekilde ortadan kaldırıldı ve daha gelişmiş çevrelerde "kilo kaybı için bromelain" ifadesi artık zevk almaz, ancak ironik bir gülümseme yaratır. Kitlelere göre, yağ yakıcıları kitlesine ibadet edildiğinde, bromelain, sadece saplarda değil, ananasın da içinde yer alıyordu. Ancak, yakında ananas ve bromelainin hiç uydu olmadığını öğreniyoruz.
Dolayısıyla, bromelain enzimi proteinleri amino asitlere ayırır, böylece vücudumuz kaslar dahil olmak üzere yaşam için gerekli olan her şeyi oluşturur. Bu, kilo vermek isteyenler için kesinlikle bir artıdır. Sadece tek başına bir tabletle değil, fiziksel egzersizle, o zaman proteinleri amino asitlere ayırmak için bromelain özelliğine ihtiyacımız olacak.
Bromelain tehlikesi nedir?
Öte yandan, vücudunuzu yapay olarak bromelain ile yenileyerek, aterosklerozun başlangıcını bekleyebilirsiniz. Bu doğru. Her gün tüketilen yağın yaklaşık% 30'u dışkı şeklinde kolonumuz tarafından atılır. Bu yağ işe yaramıyor ve biz de ondan kurtuluyoruz. Yaklaşık 300 kcal. Yağları parçalamak için bromelain özelliği düşünüldüğünde, bir yağ yakıcı tablet alarak, bu% 30 yağ (300 kcal!) Kaldırmak için fırsat vermeyeceğiz, ve onları bölmeye başlayacağız. Sonuç olarak, çok fazla yağ hücresi kanımıza girer. Ve hepsi bu değil. Yağların taşınması için, yüksek yoğunluklu ve düşük olabilen protein kabukları sağlanır. İkincisi bizim durumumuzdur, çünkü tüm proteinleri sürekli olarak bölüyoruz, bir açığımız var. Ve vücut bir tasarruf modunda ve belirli bir miktarda protein taşıyıcısı için çalışır, artan sayıda tolere edilmiş yağ asidi gereklidir. Sonuç ateroskleroza doğru bir adımdır.
Bromelainli Ürünler
Demonte edilmiş bromelain fonksiyonları, kontraendikasyonlar, şimdi bromelainin bulunduğu yer hakkında konuşalım. Bunu doğal bir şekilde kullanarak, yalnızca bir sağlık için değil, yaşamı için zararlı bir etki göstermeyeceğiz. Yukarıda belirtildiği gibi, bromelain, ananasın saplarından ekstrakte edilir, meyvenin kendisinde de bulunur, fakat çok az miktarda bulunur. Bu yararlı ve lezzetli bir arada bir fırsattır, ancak, yüksek asitli insanlar ananas kullanımını sınırlandırmalıdır, çünkü ekşi meyveye atıfta bulunur. Buna ek olarak, bu meyve ile bir atıştırmadan sonra ağzınızı yıkamanız gerekir, asitliği nedeniyle diş minesini yok edilir.
> Kefir'de bromelain bulmak için biraz şaşıracaksınız. Ne de olsa ortak hiçbir tarafı yok.
Sonuç aşağıdaki gibi yapılabilir. Doğada, besin maddesi kütlesi, vücudun katabolik işlevini artırmanın hayalini kurmaz, tüm yağları güvenle yakabilirsiniz. Yağlar - ayrıca bir engel değil, turta, ızgara tavuk ve yağdan gelenler değil. Beslenmede bir denge bulun ve sürekli, orta derecede fiziksel efor sarf etmeyin.