Her kadın her zaman iyi görünmek ve sağlıklı olmak ister. Güzel bir cilde sahip olmak, güçlü tırnaklar, çeşitli rahatsızlıklarla uğraşmak için, bir kadının gerekli besinleri alması gerekir, bu tür bileşenlerle vücudu doyurucu gıdalar, ince bir kalıbı korumak için düşük kalorili olmalıdır. Bu nitelikler, kadın sağlığına büyük faydalar sağlayan kereviz tarafından ele geçirilmiştir.
Kadınlar için kereviz için yararlı olan nedir?
- Bozunma ürünlerini, toksinleri ve diğer zararlı maddeleri gösterir.
- Çok düşük kalori içeriği nedeniyle kilo vermenize yardımcı olur.
- Cildin yaşlanma sürecini frenler.
- Kan damarlarını güçlendirir ve bu nedenle varisli damarların oluşumunu önler.
- Libido artırır.
Kilo kaybı için sap kereviz
Kereviz sapı kilo vermek için harika bir yardımcıdır çünkü o:
- Fazla sıvıyı gösterir;
- metabolizmayı geri yükler ve hızlandırır;
- midede fermantasyonu ortadan kaldırır;
- sindirimi artırır;
- 100 g başına sadece 16 kcal kalori içeriğine sahiptir.
Kereviz sapı suyu, kilo vermek için mükemmel bir içecektir . Vücudu temizler, metabolizmayı normalleştirir ve hızlandırır, ayrıca hafif bir müshil etkisi vardır, tüm bu özellikler aşırı kilolardan kurtulma sürecinde yardımcı olacaktır.
Bal ve limon ile birlikte kereviz çanak zayıflama için mükemmel bir yem. İki hafta boyunca günde 3 kez 1 yemek kaşığı için 5 veya daha fazla pound atıyorsunuz.
"Trio"
maddeler:
- kereviz kök veya sapı - 500 g;
- limon - 2 adet;
- bal - 200 g.
hazırlık
Kıyma makinesi ile kereviz ve bal ile karıştırın. Kaynar su ile limon, parçalara ayırın ve tüm kemikleri çıkarın, sonra da bir kıyma makinesinden geçin ve önceden hazırlanmış kütle limon ve kereviz ile karıştırın. Elde edilen "çıban" ı bir cam kavanoza aktarın ve 3 gün buzdolabına koyun.