Konserve ton balığı ile salata lezzetli ve besleyici ortaya çıkaracaktır. Bu balık, farklı bileşenlerle mükemmel bir şekilde bir araya getirilmiştir ve hatta en popüler ve hafif sıkılmış çanak, sadece bileşimi bu konserve yiyeceklere ekleyerek dönüştürülebilir.
Konserve ton balığı salatası - tarifi
Ton balığı salatası - tarifi çok yönlü ve zevkinize göre bileşenlerin bileşimi değiştirilebilir. Tabağın herhangi bir çeşidi, balık koruyuculuğa kayıtsız olmayan ve yemek çeşitlerini seven her yiyene hitap edecek.
- Konserve ton balığı ile salata yapmak için kurulamayın, tenekeden tüm yağı boşaltmayın, biraz bırakın, balık tabakası daha sulu olacak.
- Konserve mamülleri bütün parçalar ile satın alabilirsiniz. Ve zaten parçalanmış ile mümkündür, bu aperatifler pişirirken iş kolaylaştırmak gerekir.
- Balık salatasını kendi zevkinize göre hazırlayın: mayonez, zeytinyağı veya daha karmaşık ve orijinal bir karışım.
Ton balığı ile "Nisuaz" salatası - klasik bir tarif
Ton balığı ile yapılan "Nisuaz" salatası, malzemeler üzerinde leziz lezzetli, parlak ve zengin bir atıştırmalıktır. Yemeğin ana sırrı, kaliteli zeytinyağı, şarap sirkesi, hardal, limon suyu ve baharatlardan yapılan bir giyinme. Klasik "Nisuaz" hamsi filetosu eklenir, ancak bu zorunlu bir bileşen değildir.
maddeler:
- ton balığı - 150 g;
- hamsi filetosu - 6 adet.
- kiraz -4 adet;
- Soğan mor - 1 adet.
- bıldırcın yumurtası pişmiş - 6 adet.
- ratunda - 1 parça;
- zeytin - 15 adet;
dolgu:
- zeytinyağı - 20 mi;
- şarap sirkesi - 10 ml;
- Fransız hardalı -10 g;
- limon suyu - 5 ml;
- doğranmış sarımsak - 4 diş;
- maydanoz, biberiye.
- tuz, biber karışımı.
hazırlık
- Tüm malzemeleri karıştırarak bir pansuman yapın.
- Büyük domatesleri, yumurtaları, biberleri, hamsileri kesin.
- Soğanları yarım halkalara ve zeytinleri yarıya kesin.
- Ton balıklı püre, ama patates püresi değil.
- Bir yemeğin üzerine servis yapın, tüm malzemeleri karıştırın, pansumanı dökün ve servis yapın.
Konserve ton balığı ile Mimoza salatası
Tonozlu mimoza salatası, ünlü yemeğin ilginç bir çeşididir. Temel kompozisyon geleneksel bırakılabilir ve biraz çeşitlendirmek mümkündür, çünkü meze isminin orijinal görünümünden dolayı - yüzeyde ufalanmış sarısı. Ton balığı ile bu hafif salata, geleneksel olarak katmanlarda yapılır.
maddeler:
- ton balığı - 1 b.
- üniformalı patates - 2 adet.
- havuç - 1 adet;
- marine edilmiş soğan - 1 adet.
- krem peynir - 2 adet.
- Haşlanmış yumurta - 3 adet.
- mayonez mayonez.
hazırlık
- Salata kasesinin dibinde, balıkları karıştırın, doğranmış soğan tabakası koyun, mayonezle ıslatın.
- Patatesleri, proteinleri, havuçları ve peynirleri büyük bir rende üzerine rendeleyin ve ton balığı, birbirini izleyen katmanlar ve mayonezle birlikte serpiştirin.
- Üstte, geleneksel olarak konserve ton balığı ile bir salata "Mimosa" yayınladı, parçalamak sarısı.
Ton balığı Salatası "Nice" - tarifi
Ton balığı ile "Nice" Salata, inanılmaz derecede uyumlu bir bileşim olan bir meze, tüm bileşenleri birbirini tamamlar ve keyifli bir kompozisyon oluşturur. Yemek, romantik bir akşam yemeği sırasında güvenle kullanılabilir, çünkü kompozisyon basit, kalorisizdir ve sarımsak içermez. Tarif, iki porsiyon için içerik miktarını belirtir.
maddeler:
- buzdağı - 50 g;
- üniformalı patates - 1 adet.
- küçük bir domates - 1 adet;
- yeşil fasulye - 50 g;
- haşlanmış yumurta - 1 adet;
- ton balığı - 50 g;
- hamsi konservesi - 10 g;
- zeytin - 10 adet;
- limon suyu;
- zeytinyağı - 20 ml.
hazırlık
- Fasulyeyi pişir.
- Büyük bir buzdağı, domatesi, patatesleri kesin, her şeyi bir tabağa koyun.
- Pişmiş fasulye ekleyin.
- Merkezde, bir kaşık dolusu ton balığı, hamsi filetosu koyun, zeytinle süsleyin.
- Yumurtanın yarısını koyun, konserve ton balıklı salataya zeytinyağı dökün ve limon suyu serpin.
Ton balığı ve avokado salatası - tarifi
Avokado ve konserve ton balığı salatası çok kendi kendine yeterlidir, genellikle mevsim sebzeleri ile tamamlanır ve genellikle geleneksel mayonezin daha karmaşık ve lezzetli soslarla değiştirilmesiyle tatlandırılır. Ton balıklı basit bir salata birkaç dakika içinde pişirilir ve bu miktardaki malzemeden iki parça aperatif çıkar.
maddeler:
- ton balığı - 200 g;
- avokado olgun - 1 adet;
- küçük domates - 1 adet;
- taze salatalık - 1 adet.
- zeytinyağı ve limon suyu - 20 ml her biri;
- biber, tuz.
hazırlık
- Küçük bir küp ile avokado, salatalık ve domates kesin.
- Malzemeyi salata kasesine gönderin.
- Limon suyu ve tereyağı, tuz, biber ve mevsim salataını karıştırın.
- Üstte, balık parçalarını uzatarak, limon suyu serpin ve servis yapın.
Ton balığı ve fasulye salatası - tarifi
Ton balığı ve fasulyeli salata, atıştırmalık veya bütün akşam yemeği olarak sunulabilecek besleyici ve besleyici bir atıştırmalıktır. Fasulye kendi suyunda alınabilir veya önceden haşlanabilir. Zeytinyağını limon suyu, doğranmış sarımsak ve biberiye ile önceden karıştırın.
maddeler:
- ton balığı - 1 b.
- kendi meyve suyunda fasulye - 150 g;
- yay yeşil - 4 tüyler;
- Haşlanmış yumurta - 2 adet.
- salatalık - 1 adet;
- tuzu;
- yakıt ikmali.
hazırlık
- Bir çatalla biraz püre balık.
- Fasulyeyi süzün ve balığa dökün.
- Yumurta, keyfi salatalık kes, salata ile karıştırın.
- Pansumanı dökün, doğranmış soğanla yırtıp atın.
Konserve ton balığı ile sebze salatası
Ton balığı ve Peking lahana salatası, doyurucu ve basit bir atıştırmalıktır. Dakikalar halinde hazırlanır ve sonuç besleyici bir yemeğin büyük bir kısmıdır. İyi bir yakıt ikmali az yağlı yoğurduracaktır ve kişisel tercihlere göre sebze kompozisyonunu düzenleyebilirsiniz. Sarımsak ve kurumuş otlar karışımı gereksiz olmayacaktır.
maddeler:
- ton balığı - 1 b.
- pekinka - ½ kafa;
- taze salatalık - 2 adet.
- yay - 4 tüyler;
- ratunda - 1 parça;
- sarımsak - 2 diş;
- tuz, biberiye.
hazırlık
- Lahana kes, dilimlenmiş salatalık ve rattunda.
- Bütün sebzeleri karıştırın, balık parçaları ekleyin, karıştırın.
- Sarımsakları karıştırın, yoğurtla karıştırın, tuz ve mevsim yağla korunmuş ton balığı salatası ile.
Konserve ton balığı ve pirinç salatası
Basit ve hızlı bir atıştırmalık, çok çabuk hazırlanan ve doymuş bol miktarda bir öğünün yerini alabilecek ton balığı ve pilavlı bir salatadır. Kompozisyon, balıkla mükemmel bir şekilde kombine edilen, haşlanmış yumurta, zeytin ve tuzlanmış salatalık eklenebilir. Bir pansuman olarak hafif mayonez kullanmak daha iyidir.
maddeler:
- ton balığı - 1 b.
- salatalık turşusu - 1 adet;
- uzun taneli pirinç - 70 g;
- haşlanmış yumurta 1 adet;
- zeytin - 5-6 adet;
- mayonez, hardal.
hazırlık
- Pirinç kaynatın ve durulayın, soğumaya bırakın.
- Salatalık ve yumurta bir küp içine kesilmiş.
- Ton balığı karışımı, malzemelerin geri kalanıyla karıştırın, mayonez ve hardallı mevsim, zeytinle süsleyin.
Ton balığı ve roka salatası
Mayonez olmadan ton balığı ile hafif ve lezzetli salata, sağlıklı bir akşam yemeği için mükemmel bir seçenektir. Farklı yeşillikler, salata yaprakları, kurutulmuş domatesler ile tamamlayabilirsiniz . Satiety ve özel tadı için, mozzarella ve mevsim balzamik sirke ile koyun. Tüm bileşenler iyi kombine edilmiştir, böylece garnitür olmadan kendiniz servis edebilirsiniz.
maddeler:
- kurutulmuş domates - 100 g;
- ton balığı - 150 g;
- sarımsak - 1 diş;
- kurutulmuş domateslerden yağ - 50 ml;
- balzamik sirke - 10 ml;
- roka - 50 g;
- mozzarella - 150 g.
hazırlık
- Balzamik, tereyağı ve sarımsakları birleştirin.
- Bir salata kabında, balıkları karıştırın, domatesleri, mozzarella parçalarını atın ve rukolu parçalayın, karıştırın.
- Sarımsak soslu mevsim ve hemen servis yapın.
Konserve ton balığı ve mısır salatası
Orkinos ve mısır ile basit ve hızlı bir salata , birkaç dakika içinde hazırlanır, çünkü bileşimde karmaşık bileşenler yoktur, sadece yumurtaları önceden kaynatmanız gerekir. Pansuman mayonez görevi görecek ve mısır da tabağa hafif bir tatlılık katacak ve bu da onu daha da orijinal hale getirecek. Salatalık taze alınabilir, ancak tuzlu bir yenilik tadı verecektir.
maddeler:
- ton balığı - 1 b.
- mısır - 1 b.
- salatalık turşusu - 2 adet.
- dereotu, mayonez.
hazırlık
- Bir küp ile haşlanmış yumurta pişir, ezilmiş ton balığı ve mısır ile karıştırın.
- Mayonezli mevsim ve yeşillikler ile süsleyin.