Doldurulmuş karides, kruvasan, ihale salatası ve diğer birçok ağız sulandıran yemekler lezzetli yengeç çubukları kullanılarak hazırlanabilir. Atıştırmalıklar için mükemmel bir üründürler. Yüksek kalorili sandviçler, karaciğer ve diğer fırınlanmış ürünler için özellikle yararlıdır. Yengeç çubuklarında gerçekte kaç kalori bulunduğunu söylersek, bunların hem PP hem de nikel, klor, molibden ve çinko içerdiğini belirtmek önemlidir.
Yengeç çubuklarının bileşimi ve kalori
Ürünün 100 g'ı yaklaşık 80 kcal'dir. Birçok zayıflama salatalarının ana bileşeni olarak oldukça büyük bir diyet ürünüdür. Ancak, kalitesiz bir ürün seçerseniz, zehirlenme olasılığı yüksektir.
Yani, yengeç çubukları yengeç eti içermez. Temel, surimi denilen ucuz balıkların balık kıymasıdır . Ek olarak ürün, nişasta, soya proteini, içme suyu, az miktarda tuz, şeker, sodyum glutamat, tadı arttırıcı ve yumurta akı ve bitkisel yağı içerebilir.
Surimi'den bahsetmek gerekirse, hemen hemen hiç yağ içermeyen beyaz etli balığa atıfta bulunduğunu belirtmek önemlidir. Bu tür balık kıymalarının büyük avantajı, işleme sırasında ısıl işlem yapılmamasıdır. Bu, yengeç çubuklarında, büyük miktarda olmasa da, pollack, hek, navaga, morina veya mavi beyazlatmada bulunan vitamin ve minerallerin korunacağı anlamına gelir. Bu arada, bu balık çubukları sadece üçte biridir.
Ayrıca, ürünün 100 gramında 18 g protein, 3 g yağ ve karbonhidrat bulunmadığını belirtmek de önemlidir.
Yengeçlerin kalori içeriği meyilli
Bu lezzetli ürünle, çok sayıda ağız sulandırabilir ve aynı zamanda parmaklarınızı yalatan düşük kalorili yemekleri de yaratabilirsiniz!
Yengeç çubukları - diyetle kalori alımı
Bu ürün bir beslenme uzmanı kalorisi sayılmaz. Doğrudur ve bedeni yararlayan az sayıdaki doğal maddeye sahip olması nedeniyle özellikle yararlı değildir. Bu temelde, yengeç çubuklarını diyetinize dahil edip etmeyeceğiniz, kendi isteğinize göre değişir.