Yeşil kahve etrafında gizemli ve belirsiz bir sürü. Reklamcılıkta, her taraftan çığlık atıyor, bu yeni ve eşsiz içeceğin, herhangi bir çaba harcamadan kilo verebileceğini söylüyor. Ve yine de, bu içki yeni değil, hem Avrupa'da hem de Amerika'da uzun süredir sarhoştu ve iki katı kadar ucuz olan siyah kahve kadar pahalı. Yani sırayla her şey hakkında. Yeşil kahve ile hype içinde ne, gerçek ve kurgu ne olduğunu bulmak için yüksek bir zamandır.
Yeşil kahve nedir?
Yeşil kahve - bu, kilo kaybı için özellikle türetilmiş bir kahve sınıfı değildir. Sadece aynı robusta ve aynı Arabica'da kavrulmuş kahve çekirdekleri değil. Yeşil kahve taneleri, çeşitlere bağlı olarak farklı tonlara sahip olabilir. Kahve çekirdekleri hasat edildiğinde, kızartılmazlar, ancak başlangıçta kahve meyvelerinde bulunan tatlılıktan kurtulmak için işlenirler.
Kompozisyondaki fark
Yeşil kahve ile ilgili gerçek, siyah kahveden daha fazla kilo vermenin aslında daha yakın olmasıdır. Nedeni kompozisyonda. Kahve klorojenik asitin etkisiyle nefret edilen aşırı kilodan kurtulmaya yardımcı olabilir. Kızartıldığında bu asit yok edilir. Yani yeşil tahıl satın almak ve kızartma - kilo verecekseniz işe yaramıyor. Kilo kaybetmek sadece yeşil olmayan kızartılmış tanelerin içilmesine yardımcı olabilir.
Dolandırıcılar
Mucize bir içecek olarak ilan edilen yeşil kahvelerimiz var, kilo verme sürecindeki önemine göre, buna değer. Bununla birlikte, Avrupa'da bu seçenek 2 kat daha ucuzdur: eğer kızarmış tahıllar kg başına 10 $ ila 100 $ arasında ise, o zaman yeşil kahve maliyeti kg başına 5 ila 10 $ arasındadır, nedeni basittir - yeşil kahve yarı mamul bir üründür ve çoğu Avrupalı evde kızartır. .
Kilo vermek?
Ama yine de bir şeye dinlenmiyorsunuz: aldatma ya da yeşil kahvenin yağ yaktığı gerçek. Cevap iki yönlüdür. Gerçek şu ki, kızartma işlemiyle yok edilmeyen bileşimi nedeniyle, yeşil kahve bağırsakları “temizler”, “zararlı” kolesterolü gösterir, insülin düzeyini düşürür, serbest radikallerin etkisini nötralize eder, hafızayı ve dikkati geliştirir ve metabolik süreçleri hızlandırır.
Yemekten 15 dakika önce yeşil kahve içerseniz, iştahınız gerçekten azalacak, tatlı bir tane istemeyeceksiniz ve sonuç olarak daha az yiyeceksiniz. Ama görüyorsunuz, bu hala kilo vermek için yeterli değil.
Kilo verme süreci, gelen kalorilere kıyasla vücudun maliyetlerini arttırmak anlamına gelir. Bunu yapmak için, aktif olarak hareket etmelisiniz ve bir yardımcı olarak kahve, yağ depolarını enerjiye çevirme sürecini hızlandıracak.
Robusta ve Arabica
Robusta, aynı klorojenik asidin içeriği arabica'daki kadar büyüktür. Yeşil kahve çekirdeği satın alacaksanız bu aklınızda tutmaya değer. Renkleri de farklıdır: arabica grimsi-yeşil renktedir ve robusta mavi-yeşil renktedir.
Güzellik için yeşil kahve
Kahve bir çalılık ardında bırakma özelliğine sahiptir. Bunu kesinlikle "Hıristiyan" amaçlarla kullanamazsınız, örneğin biraz pokoldovat ve cilde gerçek faydası olabilir. Kahve yerlerinden selülit önleyici bir fırça yapabilirsiniz.
Ayrıca, kahve ekstreleri eczanelerde ve ayrıca kahve yağlarında satılmaktadır. Saç derisini kuruluktan ve kaşıntıdan koruyacak, kırılgan saçları geri kazanacaklar.
Tadı sevmiyorsan ...
Ne yazık ki, bu şifalı içkinin tadı, herkesin beğenisine olmaktan çok uzaktır. Yani bu "yeşillikleri" daha iyi kızartmak ve tanıdık ve en sevdiğiniz kahve aroması tadını çıkarmak istiyorum. Ama sonra hiçbir faydası olmayacak ... Bir çıkış yolu var. Senin durumunda yeşil kahve özlü kapsüller yapacak. İçlerinde klorojenik asit içeriği daha yüksektir ve kesinlikle tadı yoktur. Sadece suyla yıkayın ve sağlığınızı doyurun.