Şimdi popüler yazar Arnold Eret ve kitabı "The Immaculate Diet" adlı kitabı geniş bir halk tepkisi aldı. Böylesi bir diyet , zararlı olan herşeyi temizlememize yardımcı olur , onu yanlış diyete sokar ve anne-doğanın istediği şekilde yediririz ve bir örnek hayvanlardan alınması önerilmektedir.
Zayıflamayan diyetin iyileştirici sistemi
Arnold ve onun iktidarsız diyet dünya çapında anında bilinir hale geldi. Basit indirimlerle yazar, doğanın insan tarafından ... meyve yemesi gerektiğini kanıtlar. Ve bunun nedeni biz bunu yapmıyoruz ve birçok insan hastalığı var.
Erett'in mukus diyetinin doktorlara hitap etmesi pek olası değildir, çünkü tıptaki tüm modern postülaları eleştirmiş, onları temelde yanlış bulmuştur. Kitap 20. yüzyılın başlarında ortaya çıktı, ancak tıp topluluğu bulgularına tepki göstermedi.
Yazar, doğası gereği insanlar için hazırlanan yiyeceğe kademeli olarak geçiş yapmayı önerir - kademeli olmak önemlidir, çünkü organizma herhangi bir ani değişime son derece kötü tepki verir. Ehret ilk önce sebzelere ve meyvelere her türden geçiş yapmasını ve diyetin kademeli olarak daraltılmasını, yalnızca çeşitli mevsimlere değil, yalnızca türlere, mevsim meyvelerine ulaşmasını tavsiye eder. Sonuçta, hayvanlar genellikle tüm hayatlarını bir çeşit yiyip yemezler ve asla yiyecekle içmezler. Kimse farklı yemekler seçmez ve onları katlamaz. Daha basit olanı, daha sağlıklı olanıdır.
Arnold, kişisel deneyimden emin olarak, eğer mukus bedenini temizlerseniz, mevsimlik bir meyve türü yemeniz, daha önce hiç sahip olmadığı daha önce görülmemiş bir güç ve dayanıklılık geliştirebilmenizi sağlar. Ancak, buna küçük adımlarla gelmek gerekir, aksi takdirde vücut zayıflar ve kişi her zamanki diyete geri döner.
Hafif diyet: diğer sistemlerin eleştirisi
Ereta sistemi, beslenmeyi dengelemek için tasarlanan tohum ve kabuklu yemişlerin varlığını onaylamadığı için çiğ gıdaya atfedilemez. Ek olarak, Arnold birçok eleştirdi
Örneğin, yazar, protein ve sudan oluşan kas yapısının, bir kişinin protein yemesini tavsiye etmesi gerçeğinden memnun değildir. Bu yaklaşımın yanlış olduğunu düşünür, çünkü bedenin kendisi protein zincirlerini amino asitlerden oluşturur. Aynı şekilde devam ederken, emziren annenin süt içmesi gerektiği konusunda hemfikir değildir, böylece çocuk için sütü vardır. Sonuçta, doğada süt veren bir inek içmez, sadece otları yiyor!
Arnold'un reddettiği tüm postülatların en önemlisi, metabolizma teorisidir. Kullanılan hücrelerin günlük olarak değiştirilmediğine inanır ve vücutta sentezlenen elementlerin yerine yapay olarak yer vermek gerekli değildir.