Gut ve artrit için diyet

Artrit, aşağıdakiler de dahil olmak üzere benzer semptomlara sahip hastalıklar için yaygın bir isimdir:

Bu hastalıkların nedenleri çok farklı olabilir: yaralanmalardan ve enfeksiyonlardan, metabolik süreçlerin ihlaline. Artritin en yaygın biçimleri şunlardır:

Artrit için ne tür diyetler önerilir?

Hangi artritin vücuda çarptığına bağlı. Yani, osteoartrit ile, diyetin ana görevi hastalığın seyrini karmaşıklaştıran, eklemlerdeki yükü arttıran aşırı kilo ile savaşmaktır. Buna ek olarak, beslenme uzmanları, osteoartritli hastalara diyetlerine daha fazla meyve ve sebze - özellikle de turunçgiller, çilekler, siyah kuş üzümü, brokoli, Bulgar biberleri - kollajen, yağlı deniz balığı, zeytinyağı oluşumu için gerekli olan C vitamini kaynaklarıdır. Ayrıca, hafif ve orta hastalık için egzersiz tedavisi önerilir.

Hastaları beslemek için romatoid artritle birlikte, alevlenmeler döneminde 10 ve 10a olan terapötik diyetler geliştirilmiştir. Alevlenmelerin dışında, "hızlı" karbonhidratların kullanımını azaltmak, sebze ve meyve sayısını arttırmak ve meyve ve sebze günlerini boşaltmak için her 1-2 haftada bir düzenli olarak kullanılması önerilir.

Gut için beslenmenin yanı sıra agrivasyonu olan gut artritine özellikle dikkat edilmelidir. Bu hastalığın nedeni vücutta ürik asit fazlalığıdır. Oluşumunu azaltmak için, diyet açısından zengin gıdalardan, pürin bazlarından, bunların metabolizma ürünlerinin bir tanesi olduğu için dışlamak gerekir.

Bu nedenle, gut hastalığı durumunda, özel bir diyet tavsiye edilir. Aşağıdaki ürünlere izin verir:

Taze ve turşu sebzeler (fasülyeler hariç) ve bunlardan herhangi bir tabak;

Ve kullanmak için yasaklar:

Gıda kısıtlamalarının oldukça zor olmasına rağmen, diyetin gut için tek etkili tedavi olduğunu hatırlamanız gerekir. Gut seyrini hafifletmeyi ve alevlenmelerini önlemeyi mümkün kılan besindir - artrit.