Brokoli yemek ne kadar lezzetli?

Brokoli parlak çiçek salkımına sadece çocuklara değil, aynı zamanda yetişkinlere de (çoğunluğu tarafından bu kadar sevilmedikleri için) korkutmasa da, aslında, bu yararlı lahana çeşitliliğine yönelik bu tutum, onu doğru bir şekilde hazırlamamaktan kaynaklanmaktadır. Durumu değiştirecek ve bu sebzeye lezzetli brokoliyi nasıl pişireceğimizi detaylandırarak hak edilmiş bir tanıma vereceğiz.

Garnitür için brokoli pişirmek ne kadar lezzetli?

Bir kafa ile havuza dalmaya ve saf formda brokoli yemeye hazır olmayanlar için, çiçek salkımlarını patates ve krema sos ile karıştırmanızı öneririz - bu yemek herkesi memnun edecektir.

maddeler:

hazırlık

Fırında brokoli lezzetli yemek pişirmeden önce, sütle unu atmanız gereken hardal, kıyılmış sarımsak, kekik yaprağı ve tuzu ekleyeceğiniz basit bir sos yapın. Ortaya çıkan karışım bir ateş yaktı ve bir kaynamaya bıraktı. Sonra, ısıyı azaltın, her şeyi karıştırın ve sos kalınlaşana kadar bekleyin.

Patatesler iyi yıkanır (hatta temizleyemezsiniz), yarım santimetre kalınlığında parçalara bölünürler. Soğanları dilimleyin ve brokoli'yi çiçek salkımlarına ayırın. Çiçek salkımları çok büyükse, ayrıca biraz daha küçük parçalara bölünmelidir. Katmanlarda, sebzeleri pişirme tabağına koyun, her katmanı önceden hazırlanmış bir sosla bolca sulayın. Güveçin tepesine peynirle serpiştirin ve saatte 190 dereceye kadar pişirmek için her şeyi gönderin.

Bir tavada brokoli pişirmek ne kadar lezzetli?

Eğer pirinç kalıntıları varsa, bunları temel Asya lezzetlerini birleştiren bu basit yemeğin temeline koyabilirsiniz.

maddeler:

Garnitür için:

Sos için:

hazırlık

Yemek pişirmek için otantik yemekleri kullanmak en iyisidir - wok. Önceden ısıtılmış wok yağına itin ve doğranmış soğanı geçmek için kullanın. Soğan için brokoli, pirinç ve fındık çiçeklerini ekleyin, yaklaşık 5 dakika boyunca hep birlikte kızartın. Sosun tüm malzemelerini karıştırın ve wok'un içeriğini karıştırın. Yemeği hemen servis edin.

Elinizde bir wok yoksa ve bir multivarquet'te lezzetli brokoli nasıl pişireceğinizi bilmiyorsanız kullanın. Cihazı "Pişirme" ye önceden ısıtın ve yukarıdaki adımları tekrarlayın.

Lezzetli brokoli salatası nasıl pişirilir?

Hafif ama doyurucu bir atıştırmalık ayarlamak istiyorsanız, en azından bir sonraki saatte açlık hissinden kurtaracak bu basit yeşil salatayı yapın.

maddeler:

hazırlık

Brokoli salkımına kaynatın ve bunları soğutun, sonra dilimleyin. Peyniri küplere ayırın ve lahana, yeşillik, tarih dilimleri ve tohumlarla karıştırın. Salatayı ince tatlı mor soğan dilimleri ile ekleyin ve daha sonra salata bir yoğurt ve bal bir tutam tuz karışımı ile mevsim.

Bir çift için brokoli yemek ne kadar lezzetli?

maddeler:

hazırlık

Brokoli çiçeklenmeyi, buharın üzerinde kaynayacak şekilde ayarlayın. Soya, et suyu, şarap, nişasta ve bal karıştırın. Tereyağını eritin ve üzerine sarımsak ezmesini hemen kızartın. Sarımsak ezmesini önceden hazırlanmış karışımla dökün ve sosun kalınlaşmasına izin verin. Hazırlanan soslu lahana dökün.