Diyabetle ne yiyemezsin?

Alışkanlık diyetinizi revize etmek ve tehlikeli ürünleri dışlamak için gerekli olan hastalıklar vardır. Diyabetle yiyemeyeceğinizi bilmek önemlidir, çünkü kısıtlamalara uymazsanız hastalık kötüleşebilir ve bu da sonunda ölüme neden olabilir.

Diyabetle hangi gıdalar yenemez?

  1. Meyveler . Bu ürün kategorisinde tamamen hariç tutulması gereken pozisyonlar vardır, ancak küçük miktarlarda tüketime izin verilen meyveler vardır. Diyabet, üzüm, hurma, muz, çilek ve incir ile ne tür meyvelerin yenemeyeceğini anlayacağız. Bu meyveler kan glikozunda bir sıçrama tetikler. Meyvelerin kalan isimlerinin sadece küçük miktarlarda yemesine izin verilir. Tatlı dükkan meyve suları da hariç tutulmalıdır.
  2. Sebzeler Çok fazla karbonhidrat ve nişasta içeren yiyecekleri yememek yasaktır çünkü glisemik indeksi arttırır. Diyabet hastası olan sebzelerden yemek yemememiz gerektiğini anlayacağız ve her şeyden önce, bu, ikinci tip bir hastalığı olan insanlar için kesinlikle yasak olan patates. Mısır yememelisin.
  3. Tatlılar Bu ürünler, bu hastalığı olan insanlar için tehlikeli olan basit karbonhidratlar içerir. Üreticiler uzun zamandır tatlandırıcı içeren ürünler üretiyorlar. Bu şekerler sadece sınırlı miktarlarda ve bir doktora danıştıktan sonra yenilebilir. Hastanın fazla kilosu yoksa, o zaman biraz bal yemeye izin verilir. Şeker hastaları için birçok çikolatanın favorisi yasaklanmıştır, ancak bu mümkün olan doğal koyu çikolataya uygulanmaz, ancak çok fazla değildir.
  4. Ekmek ve hamur işleri . Diabetlerde hangi ürünlerin tüketilemeyeceği hakkında konuşmak, pişmiş puf böreği ve hamurdan bahsetmeye değer. Bu gıdada, birinci ve ikinci aşamadaki insanlar için yasaklandığı bilinen birçok basit karbonhidrat. Diyabet için çözüm, çavdar ekmeği yanı sıra kepek pişirme olacaktır.

Şeker hastalığı ile tüketilemeyen diğer yiyecekler:

  1. Farklı yemeklere katkılar, örneğin hardal, balık ve et sosları, yeşil zeytinler ve marinadlar.
  2. Çok tuzlu yiyecekler: aperatifler, kraker, ekşi lahana, vb. Sosis ürünleri, çünkü çok fazla sodyum içerirler.
  3. İnci arpa ve soyulmuş beyaz pirinç yanı sıra kuru tahıllar.
  4. Doymuş yağ içeren gıdalar.
  5. Kafein yanı sıra sinini içeren çay. Herhangi bir tatlı içecek yasaktır.