Egzama, bir insanı yaşamak için yeterli olan kronik bir hastalıktır. Hastalığın tezahürünü hafifletmek için, özellikle alevlenmelerde, egzama ile uygun diyete uymak önemlidir. Vücudun hangi bölümünün etkilendiği önemli değildir, eldeki egzama diğer çeşitlerle aynı diyeti gerektirir.
Egzema için Beslenme: Neyin dışlanması gerekir?
Egzema ile hipoalerjenik diyet, herhangi bir doktorun size önereceği bir şeydir. Alevlenmeler sırasında, en yumuşak diyete geçmek daha iyidir. Diyetinizi gözden geçirin ve aşağıdaki ürünleri dışlayın:
- herhangi bir formda kuzu ve domuz eti dahil olmak üzere herhangi yağlı gıdalar;
- yarı mamul ürünler, konserve ürünleri;
- baharatlı, baharatlı, tuzlu ve füme yiyecekler;
- tüm tatlılar, pişirme ve şekerlemeler;
- çilek, çilek, victoria;
- soğan, sarımsak ile herhangi bir salata;
- kırmızı elmalar, muzlar, tüm turunçgiller;
- patates, domates, mısır;
- tavuk yumurtası;
- deniz balığı;
- herhangi bir alkol, süt, kahve ve çay.
Mikrobiyal egzama sıkı bir diyet gerektirir ve herhangi bir anormalliği tolere etmez. Bu ürünleri sadece akut dönemde değil, genel olarak, alevlenmenin başlangıcını provoke etmeyecek şekilde dışlamak önemlidir. Bir çok tatlıdan vazgeçmek zor olacak, ama yakında onu meyvelerle değiştirmeye alışacaksınız.
Egzama ile Diyet: Alevlenme için önerilen ürünler
Egzama, özellikle şu ana kadar sağlıklı bir yaşam tarzının normlarına uymadığınız ve kendinizi akut, yağlı ve tatlı olmanıza izin vermediyse, diyetin oldukça radikal olarak ayarlanmasını gerektirir. Örneğin, alevlenme dönemlerinde bu listenin kapsamının ötesine geçmemesi önerilir:
- herhangi bir sebze çorbası;
- su üzerinde yulaf lapası (buğday, buğday, yulaf ezmesi);
- süzme peynir dahil olmak üzere tüm süt ürünleri;
- açık renkte sebze ve meyve suları, yarısı suya seyreltilmiş;
- Et, balık ve kümes hayvanlarının yağsız türleri (günde birden fazla porsiyon);
- sebze güveç ve sebzelerden yemekler;
- herhangi bir sebze yemeği, özellikle salatalık, havuç, fasulye, bezelye, lahana, pancar, marul ve yeşillikler;
- herhangi bir maden suyu.
Dyshidroticheskoy egzama ile Diyet, herhangi bir diğer ile olduğu gibi, durumun bozulmasını önler yumuşak, baharatsız bir gıda üzerinde konsantre önerir. Bununla birlikte, sakin egzama sırasında, diyetin daha az sıkı olması gerektiğini unutmayın: yasaklanmış, kabuklu yemişler, kavunlar, karpuzlar ve aynı zamanda kabak ve kabak haricinde neredeyse her çeşit meyveleri diyete ekleyebilirsiniz.