Elma ve havuç karışımı, değerli bir vitamin ve mineral kaynağıdır. Bu meyve ve sebzenin aromalı özellikleri, birbirini telafi eder ve tıbbi özelliklerinde eşsiz bir karışım yaratır.
Havuç ve elma suyunun yararları ve zararları
Elmalar öncelikle anemi ile savaşma yetenekleri bilinir. Çok miktarda vitamin, besin bileşenleri ve antioksidanlar ve pektinler - vücuttan radyonüklidleri çıkarabilen maddeler içerirler. Bu meyvelerin bir parçası olan potasyum, kalbin işini büyük ölçüde destekler ve asit-baz dengesini korur. Elma suyu kolesterolün kanını temizler, aterosklerotik bulgular ortadan kaldırır, kan damarlarının elastikiyetini artırır.
Havuç ve elma suyunun yararları büyük ölçüde, bitkisel bileşimin büyük miktarda retinol veya A vitamini ile belirlenir. Havuçtan elde edilen ekstrakt, görme yetisini düzeltir, metabolizmayı düzeltir, saç, tırnak ve cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Havuç suyu sinir sistemini güçlendirir ve bağışıklığı artırır, vücudu temizler ve tonunu artırır.
Elma-havuç suyu nasıl içilir?
Meyveler, meyveden yana 2: 1 oranında hasarsız, kuvvetli, sulu olarak alınır. Meyve sıkacağı ile geçin ve yemeklerden hemen sonra yemekten önce 0,5-1 bardağı alın. Ve herhangi bir doğal meyve suları depoya tabi değildir, istisna sadece ıslah edilmesi gereken pancar suyudır. Şimdi, yararlı elma-havuç suyu ne olduğu açıktır ve onun zararı, midenin asitliğini arttırmak ve mevcut gastrointestinal hastalıkları alevlendirmektir. Buna ek olarak, havuçların sıkılması, özellikle de karoten sarılık olmak üzere karaciğer hastalığını provoke edebilir.