Birçok kadın, yağ yakıcılarını, tembel insanlar için oluşturulan yağ yakmak için özel topaklar olarak algılar: herhangi bir şey yapmadan kilo verebilir ve kilo verebilirler. Tabii ki, bu yanlış bir görüştür, çünkü kızlar için yağ yakıcıları bize spor dünyasından geldiler, bu da onların alımlarının düzenli fiziksel aktiviteleri ve beslenmedeki kısıtlamaları içeren kendi üzerinde çalışma gerektirdiği anlamına geliyor.
Yağ yakma preparatları
Tüm yağ yakıcı maddeler, özellik, yön ve diğer nitelikler açısından farklılık gösteren üç kategoriye kolayca ayrılır. Yani, yağ yakma hızlandırmak için aşağıdaki araçları kullanarak olabilir:
1. Kadınlar için spor yağ brülörleri. Bu tür yağ brülörleri, yağlı bir tortudan gliserinin geri çekilmesini basitleştirdiklerinden, yağ birikintilerinin enerjiye aktif transferine katkıda bulunurlar. Bu, termojenik bir etki meydana geldiğinden, genellikle terleme ile birlikte görülür.
Kadınlar için en iyi yağ brülörleri dört problemi aynı anda çözebilir:
- Dinlenme halindeyken bile, kayda değer enerji kayıpları elde etmenizi sağlayan metabolizmanın hızlanması;
- Vücudunu serbest enerjiyle doldurmak, bu da eğitimde daha fazla çalışmanızı sağlar.
- egzersiz sırasında doğrudan artan yağ alımı;
- iştah bastırma.
Bu tür ilaçlar özel spor mağazalarından satın alınabilir. Çoğu şeker hastaları, hipertansifler, hamile kadınlar ve herhangi bir alerjisi olan kişiler için kesinlikle yasaktır. Etkili yağ yakımı fiziksel efor gerektirir.
2. Eczane Takviyeler. Eczane takviyeleri aynı zamanda yağ yakma sürecini güçlendirmek ve sıklıkla popüler spor seçeneklerinin bileşimini kopyalamak için tasarlanmıştır. Bu tür ilaçların başka bir türü, sindirim sistemindeki yağların ya da karbonhidratların gıdalardan emilimini engelleyerek, yağın sağ yanmasını sağlar. Bu şekilde yiyeceklerin kalori içeriğinin düştüğünü tahmin etmek kolaydır. Bu grup şunları içerir: kitosan, alfa-amilaz, orlistat, takviyeler-blokerler, bromelain preparatları.
3. Lipolitik etkisi olan ilaçlar. Farmakoloji vücutta yağ yakmanın en güvensiz yoludur. Bu tür ilaçların çoğunun ülkemizde yasaklandığını ve pek çok hoş olmayan yan etkiye yol açtığını belirtmek gerekir. Kadınlar için bu yağ brülörleri kategorisi bu tür ilaçları içerir:
- aspirin, efedrin, kafein veya ECA karışımı. Bu ilaç metabolizmayı hızlandırır, iştahı bastırır ve kan basıncını arttırır. Efedrin narkotik bir madde olduğunu ve ona dayalı ilaçların uzuv titremelerine, psikozlara, taşikardiye ve hatta ani ölüm sendromuna neden olabileceğini anlamak önemlidir;
- sibutramin (lindaxa, meridia, vb.) beyindeki iştahı bastırmak için tasarlanmış psikotropik bir ilaçtır (kadınlar için çok caziptir, çünkü yağ yakmak için özel bir diyet gerektirmez). Karaciğer ve kardiyovasküler sistemi tahrip ettiği için uyuşturucu ABD ve birçok Avrupa ülkesinde yasaklanmıştır - ayrıca genel olarak sağlığa telafisi imkansızdır;
- tiroksin - sentetik bir tiroid hormonu olan bir ilaç, yani. metabolizmayı hızlandırır, ancak bu organın doğal işlevini bastırır. Sağlık için çok tehlikeli.
Bu verileri özetlemek gerekirse, yağ yakıcıların kilo vermelerine yardımcı olduklarını, ancak genellikle kendi sağlıklarının maliyetini anlamalarını anlamak kolaydır. Tabii ki, sadece hap almak için kilo vermek cazip, ama bu tür ilaçlar vücudun getirebilir tamir edilemez zarar bir farkındalık varsa hoş görünüyor. Kadınlar için yağ yakıcıları sadece ek bir ölçüdür ve egzersiz ve diyetler de sonuç elde etmek için önemlidir. Ve eğer spor ve doğru beslenme için hazırsanız, muhtemelen herhangi bir hap ihtiyacınız yoktur.