Çok miktarda zayıflama ürünü vardır ve bitkisel çaylar çok popülerdir.
Kilo kaybı için hangi bitki çayı seçilir?
Aşırı kiloyla mücadelede yardımcı olan bitkisel çayların çeşitleri:
- Kullanılan iştahı azaltmak için : kelp, büyük dulavratotu, ısırgan otu, rezene tohumu ve keten.
- Fazla sıvıyı çıkarmaya yardımcı olun : bir kuş dağcı, bearberry, alan atkuyruğu.
- Metabolik hızı artırmak için : büyük bir dulavratotu, karahindiba, alıç, zencefil.
- Kalori yakmak yardımcı olur : levzeya, mısır stigmas, duckweed küçüktür.
- Sindirimi artırırlar : yonca, anason, papatya, civanperçemi.
Önemli tavsiyeler
Evde kilo vermek için kaliteli bir bitkisel çay hazırlamak doğru seçmek için çok önemlidir. Birkaç kural var:
- Paket, sadece tüm yağları yakmakla kalmayacak, aynı zamanda birçok hastalığı tedavi edeceğiniz bilgisini gösteriyorsa, çayı seçmeyin.
- Kompozisyona dikkat ettiğinizden emin olun, tatlar, boyalar ve diğer gereksiz eklemeler olmamalıdır.
- Sadece eczanelerde çay alın, bu durumda ürünün kalitesinden emin olabilirsiniz.
Kilo kaybı tarifleri için bitkisel çaylar
Seçenek 1 Bu içecek için, buckthorn, karahindiba kökü, maydanoz ve rezene meyve, nane yaprakları kabuğu karıştırın. Koleksiyonun oranları 3: 1: 1: 1: 1'dir. Otlar 1 çorba kaşığı dökmek gerekir. kaynar su ve 15 dakika ısrar ediyor. 2 çorba kaşığı için kullanmanız gerekiyor. 2 ay boyunca aç karnına kaşık.
Seçenek numarası 2 . Bu içecek için 1 parça kuru üvez meyveleri ve 3 adet ısırgan yaprağı veya kuşburnu alın. Elde edilen karışım 2 st. su kaynatın ve 4 saat ısrar edelim, daha sonra, günde 3 kez yedikten sonra, bir bardak süzülmeli ve yarım bardak tüketilmelidir.