Polina Gagarina tiner nasıldı?

Polina Gagarina - Ünlü bir kedi, Yıldız Fabrikası'ndan serbest bırakıldı ve açıklanamayan hiçbir sebep için 56 kg! Şimdi onun ağırlığı sabit ve ona tek bir şey açık. Bu soru sadece bir tanesidir ve "önce" ve "sonra" fotoğraflarını görüntüledikten sonra herkese yalvarır - Polina Gagarina nasıl kilo vermiş?

tarih öncesi

Yıldızlar Fabrikası’nın bir katılımcısı olan Moskova Sanat Tiyatrosu’nda yer alan bir öğrenci, onun şahadetiyle hiç tanınmadı. Evet, kızın kilo sorunları vardı, ama tolere edilebilirdi. Her şey Pauline'in hamile kalmasıyla başladı - hiç böyle bir iştahı yaşamamıştı.

Polina tüm zamanlarını ya buzdolabında ya da şekerlemecide geçirdi. Doğal olarak, yenilebilir her şey bir anda süpürüldü ve bir gün için birden çok tatlılar için, Gagarin'in hoş olmayan tatlı çayı bir fincan için bir seferde birkaç kek tüketdi. Buna ek olarak, restoranlar ve pizzacılara yapılan geziler sadece ağırlaştırılmış ve açlıktan acıkmıştı - Pauline, aynı anda iki spagetti carbonara yiyerek, tek porsiyonlarda durmadı.

Sonuç olarak, doğumdan sonra Polina Gagarina sadece Andrei'nin oğlunu değil, aynı zamanda 30 kilogramlık fazla kilo aldı. Aynada bakmayı bıraktım - kendime böyle bakmayacağım, ama doğumdan sonra açlık açılmadı. Moskova Sanat Tiyatrosu'nun iradesi, iyi tavsiyeleri ve koşulları yardım etti.

diyet

Pauline doğası gereği bir savaşçı ve bir kumarbazdır, şüphesiz, bu tür kişisel veriler olmadan, fabrikayı yapmazdı. Ve Paulina Gagarina da kendi karakteri için bir diyet seçti - en katı, en farklı ve en kesirli. Polina günde bir yemek yemeye başladı, örneğin: ilk gün - sadece kahverengi pirinç, ikinci gün - sadece haşlanmış tavuk filetosu, üçüncü gün - nişastalı sebzeler değil, dördüncü - sadece sebze çorbası ve bu ruhun içinde.

Eğer böyle bir diyette Pauline'in hamilelikte şekerlemelerde olduğu kadar tatlı olmadığını fark edersek kimse şaşırmayacaktır. Fakat bu dokuz ayı, hayatın en mutlu dönemi olarak düşünmek için başka bir sebep olsun.

Ancak, yakında, Pauline çekildi ve hatta sağlıklı gıda seçiminin tadını çıkarmaya başladı. Sebze ve domates suyundan oluşan bir kereviz çorbası keşfettim ve altıdan sonra yemek yemeyi bıraktım. Herhangi bir tahammülden bahsetmek, bir diyetten günler çıkarmak ve tatlıyı cesaretlendirmek, 30 kilo fazla kiloda kaldığınızda çok naif olur.

Ama sadece diyet Pauline kilo veremezdi.

Moskova Sanat Tiyatrosu

Polina Gagarina'nın birçok açıdan kilo vermesi onun alma materyaline bağlı. Doğumdan bir ay sonra, hiç anne olmamıştı bu tür yükler almaya başladı.

Sınıflar, provalar, eskrim dersleri başladı, ve özellikle neyin yardımcı olduğu, dramada matkaplar. Onlardan sonra, Pauline böyle bir durumdaydı, içinde kek yememek istemiyordu, ama ya yaşamak zorunda değil.

Bu yüklerin bir sonucu olarak Polina bir ay içinde anne sütü kaybetti ve oğlu yapay beslenmeye geçmek zorunda kaldı. Ama kabul etmelisiniz ki, bu gerçek aynı zamanda kilo kaybını da büyük ölçüde etkilemişti.

bu

Bugün Paulina'nın oğlu beş yaşında ama annesi hala onun sonuçlarının ne olduğunu hatırlıyor. ışığa çıkış. Pauline kilo verdiğinden, ağırlığı ağırlıkça 47 kilogram olarak sabit tutuldu. Şimdi yemeği nedir? Bu, elbette, her şeyi dışarıda bırakmayan ve hiçbir şeye izin vermeyen Polina Gagrina'nın diyetidir, ancak diyetine dengeli denilebilir ve ideal bir ağırlığa katkıda bulunabilir. Un, ne kızartılmış, ne de yağ tüketmez ve elbette kendini tatlıyla bozmaz. Evet, ve gerçekte, çoğu zaman Pauline yiyecekleri tamamen unutur - konserler, turlar ve sürekli aralıksız provalar fazlalığı düşünmemeye yardımcı olur. Buna ek olarak, şarkıcı düzenli olarak spor salonuna gider, yüzer, saunaya gider. Tek kelimeyle, mümkün olduğunca sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmeye çalışıyorum.