Endokrin hastalığı, insülin seviyelerinde sürekli bir artışla birlikte - tip 2 diyabet. İkinci isim insülinden bağımsızdır. Böyle bir hastalığın varlığında pankreas doğru şekilde çalışır, ancak insülin emilmez. Tedavinin ana yönü özel diyet beslenmesidir.
İnsüline bağımlı olmayan diyabet mellitus - diyet
Hastalık obezite ile ilişkilidir, beslenme kilo vermek ve vücudu iyileştirmek için tasarlanmıştır. Hastaya, diyetin önemli bir kuralı olan menülerinden karbonhidrat ve yağları çıkarması önemlidir. Diyetinizi hazırlayın, mevcut kurallara ve kendi tercihlerinize göre yönlendirilmeniz gerekir. İkinci tipte diyabet yaşam boyunca görülür.
- Böyle bir diyetle yiyecekleri tüketmek için bölünmeli, bu yüzden normal bir diyet için iki atıştırmalık ekleyin. Vücudun her gün belirli aralıklarla yiyecek alacağı daha iyidir.
- Kızartmaktan kaçınarak doğru şekilde yiyecek hazırlamak gerekir.
- Glikoz seviyelerini koruyacağından diyetle kahvaltı yapmak zorunludur.
- Bolca su içmek önemlidir, bu nedenle günlük oranın 1,5 litre olduğunu unutmayın.
- Diyet çeşitli olmalı, bu yüzden sürekli aynı yemekleri kullanmayın.
Tip 2 diyabetes mellituslu "Tablo 9"
Eğer böyle bir tanı konulursa, terapötik bir diyet olmadan, karbonhidrat ve yağ içeren gıdaların minimum miktarda alınması anlamına gelmez, çünkü bu tür gıdalar hastalığın ilerlemesine katkıda bulunur. Bu diyet tip 2 diyabet için seçilmişse, o zaman yukarıdaki diyet kurallarına uyun. Kızarmış, baharatlı, tütsülenmiş ve konserve yiyeceklerin yanı sıra alkolü de tamamen ortadan kaldırmak önemlidir. Şeker, şeker yerine, örneğin stevia ile değiştirilebilir. Örnek bir diyet menüsü tablo numarası 9 düşünün:
- sabah: az yağlı sütte yulaf ezmesi;
- aperatif: meyve salatası;
- akşam yemeği: sebze salatası, mantar ve inci arpa çorbası, haşlanmış balık ve patates püresi bir parça ve bir elma;
- atıştırmalıklar: tost ve domatesler;
- akşam yemeği: kaynatmak için daha iyi bir et parçası ve karabuğday lapası. Bir süre sonra kefir içebilirsin.
Tip 2 diabetes mellitus için düşük karbonhidratlı diyet
Şeker hastaları için farklı diyet yöntemleri şeker azaltma ve kilo verme amaçlıdır. Karbonhidratlı yiyecekleri, örneğin, tatlılar ve fırınlanmış ürünleri reddettiğinizde olan şey budur. Diyabet insülinden bağımsız olarak, menünün yukarıdaki kurallara dayanması gereken bir diyet anlamına gelir ve toplam kalori alımının yaklaşık 2.300 kcal olması gerektiğini ima eder.
Şeker hastalığı ile kilo nasıl verilir?
Benzer bir hastalığı olan insanlar için tasarlanan tüm beslenme yöntemleri düşük kalori değerine sahiptir. Kilo azaldığında, vücut dokuları insüline daha duyarlı hale gelir, bu da seviyesini azaltır ve glukoz normal olarak işlenmeye başlar. Diyabetik bir hastaya kilo vermek için, yukarıda tartışılan kurallara uymanız gerekir. Yağ ve yüksek kalorili yiyeceklerden uzak durduktan sonra ilk sonuçları kısa sürede görebilmek mümkün.
İkinci tip diyabetik beslenme
Sağlık teşvikine yol açacak ve komplikasyonları ortadan kaldıracak yasak ürünler için ödenekle bir diyet oluşturmak gereklidir. Karbohidratları bu tür bir hastalık ile en aza indirmek önemli olduğundan, pişirme, şekerleme, kızartılmış, tütsülenmiş, tuzlanmış ve salamura edilmiş yiyecekleri menüden hariç tutmak gerekir. Diyet, sadece besin değerine sahip olmayan, aynı zamanda ek terapötik fayda sağlayan tip 2 diyabette fonksiyonel ürünler içermelidir.
- Kahverengi pirinç İnsülin salgısını düzenleyen bir çok magnezyum içerir.
- Balık yağı . İnsüline bağımlı olmayan diyabet, bu ürünün kullanılmasına izin veren bir diyettir, çünkü pankreatik fonksiyonun düzenlenmesine katkıda bulunur.
- Sığır eti Et, proteinlere, demirlere, vitaminlere ve linoleik asit bakımından zengindir; bu da hücrelerin glikozu daha iyi emmesine yardımcı olur.
- Yeşil sebzeler . İştah azalmasına katkıda bulunan karbonhidratlar içerir ve bu tür ürünler bile insüline karşı reaksiyonu artırır.
Tip 2 diabetes mellitus ile bal
Bu arıcılık ürününün kullanımı yasaklanmıştır, bunun nedeni, işlenmesi için insülinin kullanılmasının gerekmemesidir. Tip 2 diyabetli bal vücutta, kalpte, damarlarda ve birçok organda mükemmel süreçler geliştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve ilacın daha kolay alınması ile vücudun olumsuz sonuçlarının üstesinden gelmesine yardımcı olur.
Tip 2 diabetes mellituslu meyveler
Tüm sebze yiyecekleri zengin bir kimyasal bileşime sahiptir, bu nedenle mutlaka diyette olmalıdırlar. Düzenli tüketim ile metabolizmayı geliştirebilir, vücudu temizleyebilir ve gastrointestinal sistemin aktivitesini artırabilirsiniz. Tip 2 diyabetli asidik meyveler, örneğin, turunçgiller ve elmalar, günde 300 g miktarında yenebilir, ekşi-şekerli meyveler, örneğin, armut ve şeftali, daha küçük bir hacimde - 200 g izin verilir.Taze meyvelerden, tamamen reddetmek gerekir: üzüm, tarihler muz, ananas ve incir.
Tip 2 diabetes mellitus için halk ilaçları
Bir doktor tarafından verilen uygun beslenme ve tedavi ile birlikte, birçok farklı teknikler içeren halk tıbbına dönüşebilir, böylece herkes kabul edilebilir bir seçenek bulabilir. Tip 2 diyabetin halk tedavisinin nüansları olduğunu ve bir doktorun izni ile uygulanabileceğini düşünmek önemlidir. Kullanmadan önce tariflerin bileşenlerine alerjisi olmadığından emin olmak önemlidir.
Diabetes mellitus - bitkisel tedavi
Fitoterapi, medikal tedavide mükemmel bir ek yöntem olacaktır ve genel sağlığı geliştirecektir. Bazı bitkiler kandaki glikozu etkiler, çünkü insülin benzeri maddeler içerirler. Güçlendirilmesi otlar metabolizma üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve vücudun temizlenmesine yardımcı olur. Diabetes mellitus'un otlar ile tedavisi, halk ilaçları mevcut içerik maddelerinden hazırlanan çeşitli infüzyonların ve et suyunun alımını gerektirir.
Diyet ve tedavisi evde yapılan Diabetes mellitus tip 2, bu ürünlerin şeker seviyesini düşürdüğü, yorgunluğu azalttığı ve verimliliği artırdığı için spikulalardan spatula ve yulafın kullanılmasına izin verir. Tahıl garnitür ve salatalar için idealdir ve meyve suyu aç karnına sarılır. Tedavi için iyi sonuçlar bitkisel koleksiyon tarafından verilir:
- karahindiba kökü - 30 g;
- yaban mersini yaprakları - 30 g;
- ısırgan otu - 30 g.
hazırlanması:
- Malzemeyi karıştırın ve 1 çorba kaşığı dökülmesi gereken birkaç yemek kaşığı alın. (200 g) kaynar su.
- Banyo yapın ve 15 dakika kaynatın ve 60 dakika soğudun.
- Et suyu, 1 yemek kaşığı almak için ılık su ekleyin. ve yemeden önce 100 g.
Tip 2 diabetes mellitusta soda ile tedavi
Karaciğerde böyle bir hastalık ile artan asitliği hastalığın ilerlemesine yol açabilir. Yapılan araştırmalar sayesinde, sodanın asit ve alkali dengesini değiştirebildiğini, cürufları temizlediğini ve metabolizmayı geliştirdiğini tespit etmek mümkün olmuştur. Tedavi için kullanmak, sadece olası kontrendikasyonları dikkate alacak olan doktor onayı sonrasında gereklidir. Tip 2 diyabetli soda, banyo şeklinde harici olarak kullanılır ve hala çözümlerini içirir.
Birkaç küçük tutamla içeride soda al. Toz 0.5 yemek kaşığı içinde çözülür. kaynar su ve daha sonra, tüm hacme soğuk su eklenir. Sabahları yemeden önce bir voleybolu takip edin. Gün boyunca, mide ağrısı veya baş dönmesi gibi olumsuz belirtiler yoksa. Bir hafta boyunca her gün içinde soda içirin. Bundan sonra, doz yarım saat kadar artırılır.
Tip 2 diyabet tedavisinde tarçın
Özellikle yemek pişirmede kullanılan bu popüler baharat, kandaki glikozun düzenlenmesine yardımcı olur. Tarçın ve tip 2 diabetes mellitus, baharatın insüline duyarlılığı normalize ettiği ve bir anti-inflamatuar etkiye sahip olduğu ve metabolizmayı geliştirdiği için uyumludur. Geleneksel tıpın farklı tariflerinde olduğu gibi, yemek pişirmede de kullanıyorlar.
Ballı çay
maddeler:
- sıcak su - 200 g;
- tarçın - 8 g;
- sıvı bal - 15 g.
hazırlanması:
- Malzemeyi karıştırın ve soğumadan yarım saat önce her şeyde ısrar edin.
- Zaman geçtikten sonra buzdolabına koyun.
- Aç karnına ve yatmadan önce kalan miktarın yarısını iç.
Kefir tarçın ile
maddeler:
- zencefil - küçük bir parça;
- tarçın - ч bir kat.
- sıvı bal - ch l'nin tabanı;
- kefir - 1 öğe;
- bir tutam kırmızı biber.
hazırlanması:
- Bir rende veya başka bir yöntem kullanarak zencefil eziyet.
- Tüm malzemeleri karıştırın ve karıştırın.
- Bu içeceği günde en az bir kez yemeklerden önce kullanın.
Diyet ve tedavisi bir doktor tarafından seçilecek olan diyabet mellitus tip 2, bir kişinin sürekli olarak kuralları takip etmesini gerektirir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, hastalığın tırmanmasına ve kilo vermesine yardımcı olmaz. Tedavinin bir doktor tarafından reçetelenmesi gerektiğini dikkate almak önemlidir, bu hem ilaçları hem de geleneksel tıbbı almak için geçerlidir.