Daha zayıf olan seks işçilerinin hemen hemen her temsilcisi ağırlığını takip etmeye çalışıyor. Bunun için, bazıları çeşitli diyetler üzerinde otururken, diğerleri de tartışmalı etkinliğin ağırlıklarını kaybetmenin çeşitli yollarını kullanırlar. İstenen sonuca ulaşmayı engelleyen sebeplerden biri de güçlü bir iştahtır.
Eğer yediğiniz yiyecek miktarını bağımsız olarak kontrol edemiyorsanız, iştahınızı azaltmak için araçları kullanabilirsiniz, bu da daha hızlı doymanıza yardımcı olacaktır.
Halk ilaçları ile azalan iştah
İştahınızı azaltmak için otlar kullanırsanız, bunların kontrendikasyonları olduğunu unutmayın, bu nedenle doktorunuza danışın.
- Adaçayı. Yaprakların 2 çay kaşığı öğütme ve bir bardak kaynar su dökün. Elde edilen infüzyonun yemeden önce içilmesi tavsiye edilir.
- Cystoseira. Bu deniz yosunu iştahı azaltmak için etkili bir yöntemdir . 100 g sistoz alın, yarım litre kaynar su dökün ve yarım saat ısrar edin. 3 yemek kaşığı için infüzyon gereklidir. günlük
- Isırgan. Günümüzün hazırlanması için 1 çorba kaşığı alın. bir kaşık kuru yapraklar ve bir bardak kaynar su dökün. Bu çayı istediğiniz zaman içebilirsiniz.
Iştah azaltmak için ilaçlar
Beslenme uzmanlarının tavsiyesi üzerine, iştahınızı azaltmak için ilaçları kullanabilirsiniz. Sadece bu durumda, unutma
- Mazindol (sanorex), açlığın merkezini etkileyen ve onu baskılayan bir ilaçtır. Ek olarak, doyma merkezini uyarır.
- Fenilpropanolamin, sentetik bir preparattır. Ayrıca iştahı azalttığı için fenilpropanolamin ruh halini artırır.
- Phentermine - ilaç vücut üzerinde benzer bir etkiye sahiptir.
İştahı azaltmaya yardımcı olacak diğer ilaçlar:
- 15 dakika içinde bir bardak su içti. yemeden önce;
- uçucu yağlar: ardıç, tarçın , nane, yeşil elma vb.
- küçük bir parça acı çikolata.