Beslenme uzmanları, kilo kaybının sadece tek bir yolla mümkün olduğu fikrine uzun zamandır karar vermişlerdir: gıda ile gelen kaloriler (yani, enerji) vücudun enerji maliyetlerine daha az veya eşit olmalıdır. Başka bir deyişle, ya da daha az yemek, ya da daha fazla hareket etmek gerekir. Üçüncü verilmez. Bununla birlikte, bir kişi doğada tembeldir, bu nedenle, cazip reklamların her zaman “çaba sarf etmeden uyum” vaat ettikleri her zaman, ona inananlar vardır. Bu tür mucizevi yollardan biri, "Spirulina" kilo kaybı için kapsüllerdir. Reklamcılığa inanmak mümkün mü?
Diyet hapları "Spirulina"
Meksika, Afrika ve Çin'de bulunan alkali göllerde yetişen yosun mavisi-yeşilden bir başka mucize ilaç geliştirildi. İnanılmaz bir doğası var - hem bir bitki hem de bir bakteri aynı zamanda. Ancak günümüzde zaten yapay havuzlarda yetişen bütün spirulina çiftlikleri vardır. Çok hızlı büyür ve yaklaşık 50.000 insanı beslemek için küçük bir göl yeterlidir.
Çin diyet haplarında "Spirulina" aslında sadece kurutulmuş deniz yosunu bastırılır. İnsan vücudu tarafından kolayca emilen% 70 bitkisel proteindir. Buna ek olarak, yaklaşık 2000 farklı aktif madde içerir - amino asitler, vitaminler, enzimler, mineraller. Bunlar arasında özellikle aşağıdakiler ayırt edilir:
- En kısa zamanda vücudu enerji ile besleyen glikojen ;
- gençliği uzatan tirosin;
- pankreatik fonksiyonun düzenlenmesinde yer alan sistin;
- Toksinleri kandan uzaklaştıran arginin;
- sinir sisteminin sağlığını destekleyen tiamin;
- güçlü bir antioksidandır ve kanser hücrelerine karşı savaşmaya yardımcı olan ve görünüşlerinin mükemmel bir şekilde önlenmesini sağlayan phycocyanin.
Sonuç olarak, diğer benzer tabletler gibi, kilo kaybı için "Spirulina Tianshi" nin gerçekten bir fayda sağlayabileceğini görüyoruz. Bu sadece tüm bunlar doğrudan kilo kaybıyla ilgili değil.
Reklam en ufak bir çaba göstermeden 20 gün içinde 5-15 kilogram kilo verebileceğinizi ve 40 gün boyunca karın ve uyluktaki tüm yağların neredeyse tamamen kurtulduğunu söylüyor. Ama aslında, kilo kaybı için alga spirulina maksimum yardımcı sonuca sahip olabilir. Bileşimi, metabolizmayı biraz etkileyebileceğini, ekstra iştahı azaltabilecek kan şekerini stabilize ettiğini göstermektedir. Ancak, bir kişi her gün tatlı yerse, bu etkiyi almayacaktır.
Spirulina tiroid bezi ve ciddi metabolik bozukluklar ile ilgili sorunları olanlara yardımcı olabilir. Ancak, bu nadir bir durumdur. Çoğu zaman, aşırı kilo sürekli yetersiz beslenmenin sonucudur ve eğer her zamanki gibi yiyip spirulina alırsanız - hiçbir şey değişmeyecektir. Ve eğer doğru beslenmeye geçerseniz, o zaman kilo vermez ve hiç hap kullanmazsınız. Böylece, kilo kaybı spirulina için ajan - birden fazla
Kilo kaybı için spirulina nasıl alınır?
Spirulina uygulamak çok basittir: sadece bir bardak su ile aç karnına iki kapsül içmek tavsiye edilir. Bu durumda oruç tavsiye edilmez ve tek reçete içme rejimini gözlemleme tavsiyesidir (günde 8 bardak su). Reklam, hapın açlık hissini kolayca ortadan kaldırdığı anlamına gelir - ama sonuçta, açlık yalnızca mide doldurulduğunda ayrılır. Yani, bu kelimeler de doğru olamaz.
Çin'de 2008 yılında yapılan son deneyler, bu ajanın metabolizma üzerinde neredeyse hiçbir etkisi olmadığını göstermiştir. Aslında, haplar sadece kan basıncını ve kan şekerini stabilize eder.